PALESTRA SOBRE O OUTUBRO ROSA REUNE EQUIPE DO CEI TIÃOZINHO

CEI

O mês de Outubro Rosa mais uma vez se apresenta como um poderoso lembrete da importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de mama, a neoplasia mais comum entre as mulheres no mundo. Longe de ser apenas uma campanha colorida, este é um período crucial para a disseminação de informações que podem, literalmente, salvar vidas. A chave reside no autocuidado e na vigilância constante do próprio corpo.

As unidades da Safrater promoveram diversas atividades sobre a saúde da mulher com foco no Outubro Rosa, entre elas, as palestras de Gabrielly Pereira dos Santos Messias, formada em Enfermagem - Especialização em Docência no Ensino Técnico e Superior e também Gerente de Serviços do CEDESP na Safrater. A primeira palestra reuniu as colaboradoras dao CEI Tiãozinho, em um clima leve e animado Gabrielly trouxe ao conhecimento do público os principais cuidados para a prevenção do cancer de mama. O primeiro e mais acessível passo para a detecção precoce é o autoexame das mamas — o toque. É fundamental que toda mulher conheça profundamente a sua anatomia mamária, dedicando um momento do mês para apalpar os seios, percebendo qualquer alteração na forma, textura ou o surgimento de nódulos, secreções ou inchaços. Não se trata de substituir os exames clínicos, mas sim de desenvolver uma consciência corporal que permite notar qualquer anormalidade logo no início.

Quanto descoberto precocemente, as chances de cura do câncer de mama podem chegar a 90%

Essa percepção é vital, pois a ciência é clara: quanto mais cedo o câncer de mama é descoberto, maiores são as chances de cura, que podem chegar a mais de 90% quando o diagnóstico é feito em fases iniciais.

Além da observação diária, é imprescindível não negligenciar os exames periódicos recomendados, como a mamografia, especialmente para mulheres acima dos 40 anos ou aquelas com histórico familiar. A visita regular ao médico ginecologista ou mastologista não deve ser vista como um fardo, mas como um investimento na própria saúde.

O cuidado, contudo, deve ser holístico e permanente, abrangendo o corpo e a mente. Manter uma alimentação equilibrada, rica em nutrientes e com o mínimo de industrializados, é um pilar da saúde. Da mesma forma, a prática regular de atividades físicas e a gestão do estresse contribuem significativamente para a redução dos riscos. É igualmente crucial evitar vícios como o consumo excessivo de álcool e o tabagismo, ambos fatores de risco bem estabelecidos para o desenvolvimento da doença.

Para Gabrielly conscientizar sobre câncer de mama, se tornou mais do que uma responsabilidade profissional. “Encaro fazer campanhas de promoção à saúde como uma missão que vai muito além da formação. Sou paciente oncológica há 12, tive um câncer de mama aos 27 anos e isso ressignificou toda a minha forma de ver o mundo, incluindo o meu olhar para a profissão e para doença e, mais do que isso, para os cuidados integrais com a saúde.

Encaro esses momentos de troca como uma oportunidade de compartilhar experiências, conhecimento, escuta e acolhimento. Poder participar de campanhas como estas, tem um significado especial, como um lembrete de que é possivel vencer. Parabenizo a inciativa das gestoras Tais e Andrea por promoverem estas ações tão importantes e agradeço o espaço concedido pela Safrater, onde sinto imensa felicidade em estar e pertencer.”

Depois da palestra foi servido um lanche caprichado para as participantes, fortalecendo também seus laços. O Outubro Rosa nos convoca a assumir o protagonismo em nossa jornada de saúde. Que este mês seja o impulso para transformar a prevenção em um hábito contínuo, lembrando que a sua saúde é o seu bem mais precioso. Há esperança na informação e poder no autocuidado. Você tem o controle de fazer escolhas saudáveis todos os dias. Cuide-se com amor, com atenção e com a certeza de que a vida merece ser vivida em sua plenitude, com saúde e bem-estar.