Grupo de gestantes
Estamos sempre preocupados com o outro, seja ele nosso filho, irmão, mãe, pai ou um amigo. Nos colocamos à disposição para ouvir e ajudar a quem amamos sempre que eles precisam, mas muitas vezes esquecemos de cuidar de alguém muito importante: nós mesmos. ISSO É AUTOCUIDADO!
O autocuidado está relacionado ao bem-estar próprio e, consequentemente, à saúde. É preciso dar um tempo para você mesmo e entender quais são as suas necessidades e desejos. Durante o mês de outubro, o Grupo de Gestantes trabalhou com as futuras mamães o cuidado com elas mesmas, explicando sobre a importância do auto-exame para detectar eventuais sinais de câncer de mama o mais rapidamente possível, o que pode ser decisivo para buscar o tratamento mais eficaz. Uma maquiadora foi convidada e ensinou ao grupo truques básicos de como se maquiar e ficar bem consigo mesma, valorizando a beleza que todas temos. Buscamos também saber o que as assistidas esperam do Grupo de Gestantes para o ano que vem, tentando sentir quais sentimentos elas possuem quando chegam ao grupo.
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